Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 73.84g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, JLC Творог 5%, Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Чай с Лимоном, Рис Отварной, Чахохбили из Курицы. Dinner: Чахохбили из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, JLC Творог 5%. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Сладкая Булочка, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|