Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 46.77g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Сыр, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Творог 5%, Food Master Кефир 2,5%, Сладкая Булочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|