Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2503 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 226.76g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом, Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина на Косточке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|