Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 90.63g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Цесна Макаронные Изделия, Картошка Вареная, Куриный Суп. Snacks/Other: Арбуз, Банан, Сыр, JLC Творог 5%, Food Master Кефир 2,5%, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|