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Buuuuuu :(
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62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 20.38g | Prot: 31.29g | Carbs: 340.08g.
Breakfast: Rábanos, Pepino (con Cáscara), Jugo de Zanahoria, Uva, Mangos, Piña, Fresas Congeladas sin Endulzante, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Miel. Lunch: Patatas Cocidas, Jícama, Tomates, Aceite de Oliva, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Chayote, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Miel, Jícama, Sandía, Uva, Pitaya. Snacks/Other: Sandía. more...
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1695 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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