Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 60.47g | Carbs: 247.59g.
Breakfast: Nestle Хлопья Нежные 4 Злака, Nestle Хлопья Нежные 4 Злака, Агуша Пюре Фруктовое Ассорти, Рис Отварной, Картофельное Пюре, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Арбуз, Сыр. Lunch: Сыр, Чай, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Чай, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Рис Отварной. Snacks/Other: Царь Хлопья 5 Злаков, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|