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C 75; A 86; C 100;
%G 31.4; %M 33.9
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60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1300 kcal
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Fat: 45.93g | Prot: 112.20g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Fresas, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Karo Miel de Maple Light, Iberia Margarina con Sal , San Juan Claras de Huevo, Huevo, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Morama Harina de Avena, Morama Hotcakes Keto, Almond Vanilla Creamer, Stevia, Café Regular. Lunch: Plátano, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Aguacate, Eva Ensalada Primavera, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Splenda Endulzante Stevia, McCormick Té de Manzanilla , McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Aladino Crema de Cacahuate con Miel de Abeja , Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Silk Leche de Almendra sin Azúcar . more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Lau_Nelly's Weight History
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