Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 94.62g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Сахар, Яготинське Молоко 3,2%, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Dinner: Малина, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Котлеты на Пару, Торчин Соус Тартар, Помидоры. Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Торчин Соус Тартар, Помидоры, Сахар, Яготинське Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|