Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 59.38g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинське Молоко 3,2%, Кофе, Баклажаны Гриль, Помидоры, Масло Подсолнечное, Щедро Сырный Соус. Lunch: Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Своя Лінія Пиво Cool Lager, Глобино Салямки (в Натуральной Плесени). Snacks/Other: Кукуруза, Ферма Сыр Моцарелла, Торчин Соус Тартар, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|