Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 72.85g | Carbs: 25.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|