Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2397 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 238.40g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья из Полбы Цельнозерновые. Lunch: ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Помидорка Томатная Паста, Чеснок, ВкусВилл Фарш Куриный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Томленая Куриная Грудка. Dinner: Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Азбука Вкуса Мякоть Кокосового Ореха с Массовой Долей Жира 17%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|