Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 106.02g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо, Molli Кефир 2,5%. Lunch: Шарлотка Без Сахара, Hungrow Масло Оливковое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, О'кей Куриное Филе, Ашан Картофель Отварной. Dinner: Шарлотка Без Сахара, Molli Кефир 2,5%, Планета Витаминов Черника, Гармония Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|