olchuta's Journal, 28 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
84.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 32.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2020:
1451 kcal Fat: 64.08g | Prot: 92.55g | Carbs: 121.05g.   Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Курага без Косточки, Свежов Котлета из Судака Паровая. Dinner: Кофе, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Сырники, Лента Курага без Косточки, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olchuta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.