Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 92.89g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Молоково Молоко 2,5%, Карачиха Геркулес. Lunch: Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Иван-Поле Кондитерские Изделия, Содержащие Какао, Батончики Со Вкусом «Молочный Улун», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лента Винегрет Классический, Мясновъ Котлеты Куриные Дэмка . Dinner: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Черника, Запеканка С Манкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|