|
#146 тренька була силовою. З акцентом на жопцю/ноги та трохи на ручки, з юзанням чорного еспандера та 6 кг гантельки. По часу зайняла 34 хв.
Почуваю себе Ок. На вихідних мала можливість відпочити, тож зараз легше.
За день пройшла 8 500 кроків.
|
62.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
Gaining 0.2 kg a Week
|