Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
714 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 48.39g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|