carbonracer's Journal, 10 Sep 13

Nur zum Feiern unterwegs gewesen!
92.2 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 10 September 2013:
1996 kcal Fat: 68.52g | Prot: 42.59g | Carbs: 295.17g.   Breakfast: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Birnen, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Radieschen, Frischkäse, Lätta mit Joghurt, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Baguette Brötchen, Krombacher Bier. Snacks/Other: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Storck Mamba. more...
2624 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Driving - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


carbonracer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.