Lau_Nelly's Journal, 15 Nov 20

C 71; A 82; C 98;
%G 29; %M 34
56.5 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2020:
1373 kcal Fat: 63.39g | Prot: 88.05g | Carbs: 115.80g.   Breakfast: Del Primo Salsa Molcajeteada, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Zumo de Limón, Cebollas, Barbacoa. Lunch: Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Del Primo Salsa Molcajeteada, Zumo de Limón, Cebollas, Barbacoa. Dinner: Nestlé Larín sin Azúcar , Molina Vainilla, Iberia Margarina sin Sal, Lala Leche Light , Huevo, Splenda Endulzante Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Morama Harina de Avena, Morama Harina de Almendra , Coffee-Mate Vainilla Lite, Stevia, Café Regular. Snacks/Other: Lyncott Queso Cottage 1%, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Huevo. more...
1376 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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