|
Вода уходит
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 89.89g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Сахар, Соевый Соус, Haferflocken Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Масло Подсолнечное. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Верес Икра Кабачковая Экстра , Картофель Отварной, Уха из Семги. Snacks/Other: Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Яблоко Зеленое, Виноград, Мандарины, Галя Балувана Сырники . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|