Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 80.45g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Майонез, Салат Айсберг, Бахетле Печень по Строгановски, Омлет или Яичница, Фрикасе, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный, Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|