|
Nu kom straffet för synderna dessa tre dagar. Men från och med idag är det back to basics och med lite disciplin borde det inte ta mer än någon vecka. Det får ett julfirande med barnen vara värt :)
|
85.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 44.54g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Kokt Ägg. Lunch: Morötter, Tomater, Gul Paprika. Dinner: Tomater, Pastagratäng. Snacks/Other: Garant Mörk Choklad 72%, Annas Pepparkakor, Annas Pepparkakor, Apelsiner, Puffad Riskaka, Kokt Ägg. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|