|
Och vågen den går upp och ner, upp och ner, upp och ner...
|
84.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 61.95g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Kokt Ägg. Lunch: Fiskgryta, Aioli, ICA Råkostsallad. Dinner: Bearnaisesås, Klyftpotatis, Blandade Grönsaker (Frysta), Polar Seafood Torskfilé. Snacks/Other: Apelsiner, Wernersson Ost Brännvinsost 31%, Äpple. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|