|
Efter gårdagens middag på grekisk restaurang och chokladtårta på kvällen för att fira min lilla femtonåring.
|
83.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 44.28g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Kokt Ägg. Lunch: Garant Mandeldryck, Havregrynsgröt. Dinner: Santa Maria Tacosås Medium, Blomkål. Snacks/Other: Brownie, Banan, Garant Råg-Gott, Apelsiner, Italiamo Amaretti. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|