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Die erste Woche mit mehr Bewegung und Sport liegt hinter mir. abgenommen habe ich noch nix aber ich fühle mich schon deutlich besser .
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116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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2198 kcal
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Fat: 108.73g | Prot: 115.91g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Tomatenmark, Mayonnaise, Schweinebraten, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Taco Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dinner: Cucina Parmesan , Milbona Schlagsahne, Porree, Rinderhackfleisch, REWE Bandnudeln. Snacks/Other: Lambertz Nussecken, Marbertz Puddingteilchen. more...
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steady weight
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hr.wunderbaar's Weight History
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