|
#5 силова розтяжечка, тривалістю 24 хв.
Виспалась, вдень прогулялась на 13 000 кроків, щойно розтягнулась і почуваю себе прекрасно 🥰
Бажаю собі на наступному тижні потренити ще краще або так само)) а ВСІМ, хто тільки планує із завтра почати тренити - успіху та незламності 💋
Сумарно за день пройшла 14 700 крочків.
|
61.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
Losing 0.1 kg a Week
|