Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 77.80g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домашкино Молоко 2,5, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Молоково Молоко 2,5%, Паста С Овощами И Курицей. Dinner: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Zero Маффин Пина Колада. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|