Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 73.22g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Панкейки На Ряженке. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Натуральный Продукт Финиксы, Молоково Молоко 2,5%, Паста С Овощами И Курицей. Dinner: Натуральный Продукт Финиксы, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Merci Шоколадные Конфеты, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|