Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 102.96g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Молоково Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье , Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая , Harry's Хлеб Тостовый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Молоково Молоко 2,5%, Паста С Овощами И Йогуртом. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Harry's Хлеб Тостовый, Пей Молоко Творог 1,8%, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|