Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 77.27g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи На Обезжиренном Кефире. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Молоково Молоко 2,5%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Sporty Печенье Свежий Лимон, Пп Куриные Котлеты, Мексиканская Смесь В Сметанном Соусе. Dinner: Оладьи На Обезжиренном Кефире, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Chupa Chups Двойная Порция. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|