Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 115.42g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Стрепсилс Леденцы, Черничный Курд, Молоково Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт 4%, Оладьи На Обезжиренном Кефире. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Тостовый, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сила Традиции Свекла Вареная, Каждый День Капуста Брокколи, Пп Курица Терияки. Dinner: Му-Му Плов, Арахисовое Печенье, Наша Корова Творог Обезжиренный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|