Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 108.74g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Биос Протеин Сывороточный Шоколад. Lunch: Цветная Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Чечевица, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Куриная Печень. Dinner: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Яйцо, Картофель. Snacks/Other: Roshen Кара-Кум, Яготинське Масло Сливочное 73%, Козуб Пластівці 9 злаків + льон, Яйцо, Сахар, Сыр Голандский Щедра Полтавщина, Хлебодар Батон Горчичный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|