Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 144.42g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Молоково Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|