Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 86.17g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Кофе, Верес Хрен, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Спагетти, Бащинский Сардельки Филейные, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|