Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 94.29g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Творожное Желе, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Alpen Krone Шоколад Молочный, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Сало, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letual_789's Weight History
|