Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 110.74g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Eco Botanica Зефир, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Винегрет Классический , Седьмой континент Говядина Отварная. Dinner: Orion Чокопай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Винегрет Классический , Седьмой континент Говядина Отварная, Рыбный суп на сливках. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka Klipert's Weight History
|