Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 99.29g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Биос Протеин Сывороточный Шоколад. Lunch: Кабачок, Pastazara Вермишель, Яйцо. Dinner: Гречка, Морковь, Картофель, Лук, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Мрія Какао, Творог 9%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Сыр Голандский Щедра Полтавщина, Формула Смаку Хліб Миколаївський, Сырники в форме, Изюм, Кохнівський Хлібзавод Лаваш, Наша Ряба Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|