Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 115.06g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: عيش بلدي عيش بلدي, طعمه جبنه مثلثات, طحينة, عسل البرسيم. Lunch: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), تفاح تفاح, اليوسفي, ارانب ١٠٠ ج ارنب. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali.ahmed.'s Weight History
|