Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 122.56g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Belarusland Моцарелла Шарик, Каша рисовая с тыквой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Село Зеленое Йогурт Отруби Злаки Орехи, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Элика Люля-Кебаб, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Belarusland Моцарелла Шарик, Элика Люля-Кебаб, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Красная. Snacks/Other: Binasport WPC 80. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka Klipert's Weight History
|