Mel Alves's Journal, 22 Jan 14

Depois de muito tempo comendo de tudo e malhando nada, o peso oscilou bastante. Já estive em 76kg de novo. Agora estou voltando do zero (de novo! E pela última vez). Até porque agora eu trabalho com doces e se não me controlar vou virar uma bolinha de novo... Agora é conseguir ânimo para voltar firme para a academia, mas ela está tão sem graça... Mudaram os horários das aulas noturnas e agora eu só posso fazer duas por semana. Odiei e desmotivei... Mas preciso dar um jeito de reverter isso.
74.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Poorly.
Losing 0.1 kg a Week

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