Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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109.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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966 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 58.01g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Sadia Mussarela, Piraquê Cream Cracker Gergelim. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Dinner: Ovo, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Other: Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo), Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Janarella's Weight History
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