Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 89.94g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Dinner: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Сыр Голландский. Snacks/Other: Морковный Салат, Эмиль Биойогурт, Хлебцы, Кофе, Сыр Голландский. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|