Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 151.00g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Семена Льна, Гарнец Мука Универсальная без Глютена , Банан, Сухие Семена Чиа, Село Лесное Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груши, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariya007's Weight History
|