hermithermes's Journal, 23 Jun 21

2021/06/23：59.9！
體脂：
BMI ：
體齡：
內脂指：

離階段目標BMI23還有1.0公斤
2019/8/19 至今累計減 23公斤

這一個月，體重多半在60.3～61.4之間徘徊，生活有點亂，飲食混亂，睡眠品質不佳。

59.9 kg Lost so far: 21.3 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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89 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...