Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 61.30g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Кофе, Селянське Молоко 1%, Соевый Соус, Помидоры. Lunch: Сметана 15%, Суп с Кабачками. Dinner: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Barilla Спагетти Отварные, Черешня Черешня, Кабачки Тушеные, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Сметана 15%, Helios Шоколадный Сироп . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|