Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 48.42g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Черешня Черешня, Ясенсвіт Яйцо Куриное, Кофе, Селянське Молоко 1%, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Яготинский Айран с Укропом, Сметана 15%, Суп с Кабачками, Кофе, Селянське Молоко 1%. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Салат из Капусты, Сильпо Хлеб Фитнес, Argal Хамон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|