|
ممكن حد يقولي نظام كويس لمرضى القولون التقرحي معتش قادره استحمل اي اكل و هل الجبنة القريش تهيج للقولون
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 74.04g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: زبادي زبادي بلدي صغيره, بيض مسلوق بيض مسلوق, بريد واي توست اسمر. Lunch: كفته مشوية كفتة الحاتي مشوية. Dinner: الموز, زبادي بلدي زبادي بلدي. Snacks/Other: التمر. more...
|
steady weight
|
 Comments
الف سلامه ويفضل استشارة دكتور لان في ممنوعات كتير فاكلك هيكون بحساب علشان متعمليش تهيج للقاولون
⬅️ الي اعرفه ان تغذيتك هتعتمد على النشويات السهله زي الارز الابيض والدقيق الخالي من الجلوتين والفاكهه والخضار هتاخديهم بشكل عصائر مصفاه علشان الالياف بتتعب وبردو الاجبان ما عدا أجبان حليب الماعز لو تعرفي حد بيعمل قريش من لبن الماعز افضل ويفضل حليب جوز الهند عن الحليب العادي علشان اللاكتوز بتحتاجي فيتامينات حسب توصية الطبيب
29 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
سلامتك و شفاك الله و عافاكي... زي ما ام حبيبة قالت استشيري طبيب كويس لان دي فعلا مسئولية... واحنا معاكي... هاتي المكونات المسموح بيها ونعملك الوصفات اللي نعرفها 👌
29 Jun 21 by member: shiko615
|
29 Jun 21 by member: ميرو حسونه
|
29 Jun 21 by member: ميرو حسونه
|
روحت لدكتور قالي الزيوت و الصلصات بس انا مش متقبلة اي اكل و نفسيا مدمره مش قادره اكل حاحه معظم اكلي بطاطس أو تفاح مسلوق و زبادي و اتخنقت
30 Jun 21 by member: salwa khaled
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salwa khaled's Weight History
|