Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 51.00g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Соль, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичный Белок, Сахар, Соль, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Картофель Отварной, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Избенка Биолакт без Сахара. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|