Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 63.01g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: The Bridge Рисовое Молоко с Кокосом, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Комо Сыр Твердый Голландия, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Zentis Марципановый Батончик, The Bridge Rice Drink Coconut, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Zentis Марципановый Батончик, Чай Несладкий, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидор Сливка, Almette Творожный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_S.T.'s Weight History
|