Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 113.61g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Комо Тенеро Милк Сыр, Almette Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Dijo Тортилья Гриль. Lunch: Millennium Dark Original Chocolate, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Премія Кукурудза, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, President Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_S.T.'s Weight History
|