Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 93.72g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Bob Snail Мармелад Фруктовий (Груша-Апельсин) У Молочному Шоколаді, Майонез, Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bob Snail Фруктово-Овочевий Мармелад (Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа) У Молочному Шоколаді, Snickers Мороженое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_S.T.'s Weight History
|